柿子有哪些功效和禁忌( 二 )


3、吃后要漱口 。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
柿子能和桃子一起吃吗
柿子和桃子是可以在一起吃的,两者之间的营养价值是没有冲突的 。柿子中主要含有比较丰富的鞣酸类物质,还有维生素c、纤维素,而桃子之中主要以果糖、果胶为主 。两种食材混合在一块,可以起到营养互补的作用,不但可以美白皮肤、促进肠道蠕动,还可以起到补钙的作用 。但是需要注意吃得太多之后,可能会因为酸性物质摄入过量而导致胃肠刺激症,出现腹痛现象,所以不建议吃的特别多 。
柿子能和苹果一起吃吗
【柿子有哪些功效和禁忌】 柿子和苹果是可以一起吃的,但是不能吃太多 。虽然说柿子和苹果是能同食的,但是也不能吃太多 。柿子中不仅有很多维生素,也含有许多的鞣酸,吃过量会引起肠道功能出现紊乱,对胃产生刺激反应 。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象 。所以再有营养的食物也要适可而止,切记不可过量食用 。

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