②：柿子
空腹不能吃柿子这件事不用多说，大多数人都知道柿子不能空腹吃 。一般柿子在深秋的时候会成熟随后上市，价格也便宜，但往往是这个时候要控制对柿子的偏爱，因为柿子是凉性食物，吃太多会导致腹痛、腹泻等症状 。
柿子里面含有鞣酸，人体空腹的时候吃柿子，就会被柿子里面的胃酸充分地消化吸收，鞣酸与胃酸结合产生沉淀物，这样也会导致肠胃的不适 。如果是没有熟透的柿子，空腹吃还会导致胃结石发生的风险升高 。
③：山楂
山楂具有促进食欲，健胃消食的作用，口感酸甜，但是却不建议空腹的时候食用 。因为空腹的时候身体会分泌大量的胃酸，这个时候再吃消食的山楂，就会刺激胃壁引发胃痛，甚至是引发消化道反酸，还有胃溃疡等疾病 。
【空腹吃香蕉的危害性 空腹吃香蕉的危害】综上所述，水果固然好，《中国居民膳食指南》也建议我国居民每天食用的水果要有1.5千克，不建议单一的水果 。夏天没有食欲，以上3种水果过不要空腹的时候吃，不仅对身体无益，还会导致一系列不必要的麻烦 。
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