【家长怎么避免孩子压力大 孩子压力大家长该怎样】
1、多关注孩子的心理变化 。 在孩子的成长过程中 ， 父母尽量多抽时间陪孩子 ， 多关注孩子的身心发展情况 ， 尽量避免孩子出现心理压力 ， 父母却一无所知的情况 。 对于正处于叛逆期和青春期的孩子 ， 父母一定要特别注意 ， 想办法多与他们沟通 ， 及时了解他的心理活动和心理变化 ， 以便及早发现问题和解决问题 。
2、让孩子多交朋友平时 ， 父母不要总把孩子关在家里 ， 而是鼓励孩子多走出家门 ， 和邻居、同学、朋友一起玩耍 ， 让孩子多与别人交往 ， 建立友谊 。
3、培养孩子的情商我们知道 ， 情商的高低 ， 在很大程度上 ， 会影响孩子应对问题和处理问题的能力 。 要注重对孩子情商的培养 ， 提高孩子处理心理问题的能力 ， 让孩子学会疏导和化解自己的心理压力 。
4、让孩子说出心中的压力 。 缓解孩子压力的最好方法 ， 是引导孩子说出压力 。 作为父母 ， 我们最害怕的 ， 就是孩子把压力藏在心里 ， 不敢说出来 。 所以 ， 父母要想办法 ， 创造机会让孩子表达自己的情感 。
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