猕猴桃里面的黄心可以吃吗


猕猴桃里面的黄心可以吃吗


【猕猴桃里面的黄心可以吃吗】
可以 。猕猴桃里的黄心仅仅是胎座,可以食用 。充分放熟后黄心味道甘甜,生吃时有涩感 。猕猴桃黄心的营养价值非常高,其内里含有多种对人体有益的成分 。猕猴桃被称为维生素C之王,其黄心也含有大量的维生素C,另外含有较多的维生素B1、B2及大量的矿物质,充分成熟之后糖分较果肉高,食用能起到补充营养的作用 。

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