我们通常吃海带都是吃的熟的， 一般都是拿来煲汤或者做成海带丝来食用， 其实海带还有很多种吃法， 可能有人会问， 海带可以生吃吗？海带生吃会不会不好？
海带可以生吃吗
海带倒也是可以生吃的， 但是口感不是那么好就是了 。 生海带没有味道， 可以适量加一些调料 。 而且生海带很硬， 不是很好吃， 一般生吃你也是咬不烂的的 。 另外， 生吃前要将海带泡开洗干净 。
海带煮熟后吃更好
虽然海带是可以生吃的， 但是毕竟海带在海里生长时间长， 可能会有一些寄生虫或者细菌藏在海带中， 所以最好经过高温消毒后再吃， 美味又健康 。 熟吃口感好， 利于肠胃的吸收， 对身体的益处则会增加 。
消化不好的定要慎吃生海带
生的海带比较硬， 也不太好消化， 所以肠胃不好、消化不太好的人不要吃生的海带， 还有牙口不太好的人也不要吃生海带， 最好将海带煮熟了再吃 。
【海带可以生吃吗 海带煮熟吃更好】
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