【孩子有了抑郁症该如何调整 怎么改善孩子有抑郁的倾向】
1、抑郁症患者不必过于担心 ， 是可以治疗的 。 应该多与孩子交流沟通 ， 给孩子足够的关爱 ， 慢慢的让孩子打开心扉 。 可以多让孩子出去锻炼 ， 运动 ， 爬山或者练习瑜伽都可以缓解压力 ， 给孩子均衡的饮食 。
2、保持良好的生活方式 。 孩子在患了抑郁症以后 ， 家长要帮助孩子养成良好的生活方式 ， 每天早睡早起 ， 清理好个人卫生 ， 这样孩子的状态也会好很多 。
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