【100克烤肉的热量】154大卡 。每100克的烤肉所含有的热量为154大卡，一串烤肉大概正好100克，因此其所含有的热量就是154大卡，需要跳健美操46分钟才能将这些热量消耗掉 。其中100克的烤肉中含有大约8.92克的脂肪 。烤肉是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等 。独具风味，历史悠久，有浓郁的香味和鲜美的味道，可大大提高食欲 。值得一提的是，现代烤肉与刀耕火种时的烤肉并不相同 。据《汉代画象全集》可知，早在两汉时期就有体系完备的烤肉烤食讲究 。
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