胡萝卜榨汁要加水吗


胡萝卜榨汁要加水吗



要 。胡萝卜本身的水分并不多,加适量水主要是为了帮助增加果蔬汁的水分,再者有的人不喜欢胡萝卜的味道,加适量水和蜂蜜还可改善胡萝卜汁的味道,更容易下口 。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称 。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。
【胡萝卜榨汁要加水吗】胡萝卜为野胡萝卜的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物 。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色 。原产于中亚西亚一带,已有四千多年历史 。宋元时期传入我国 。全国各地广泛栽培 。胡萝卜喜温耐寒,适宜在土层较厚的砂质土中生长 。虽有野蒿药味,但营养价值颇高既可熟食,又可生吃,可烹调多种菜肴 。

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