脆柿变软了里面变黑了能吃吗( 二 )


甜脆柿属于落叶乔木植物 。果实扁圆 , 可制成柿饼、柿角、柿汁、柿糖及柿蜜 。甜脆柿 , 又称脆柿 , 是柿子的一种 , 但是又与平常的柿子不同 , 不同在于脆柿它不是软的 , 是脆的 , 口感甜脆 , 有柿子的香味 , 苹果的口感 。
脆柿变软了还可以吃吗
脆柿子变软是可以吃的 。
橙子放久了变软还能吃的 , 变软是因为橙子里面的水分蒸发导致的 , 这样会使得橙子单位含糖糖量变高 , 吃起来更甜 。同理 , 脆柿籽变软了也可以吃的 , 而且会更甜 , 只要没有那种变质的酸味就可以吃 。一般只要不弄破它 , 都不会坏的 。
吃柿子注意事项
控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物 , 使这些营养素不能被利用 , 故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。又因为柿子中含糖较多 , 所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感 , 从而会影响食欲 , 并减少正餐的摄入 。一般认为 , 在非空腹的情况下 , 每次吃柿子以不超过200克为宜 。
功能低下者不宜食用:柿子难以消化 , 患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用 。
不要与含蛋白高的食物一起吃:含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下 , 容易凝固成块 , 形成胃柿石 , 所以应避免同吃 。

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