1、要培养孩子的注意力 。 注意力就是聚精会神的能力，是深入一件事情的能力，是彻底弄透一件事情的能力，是每时每刻全力以赴学习的能力，是一次性把事情做到顶峰的能力 。
2、帮助孩子制定适合的目标 。 家长要帮助孩子养成做事持之以恒的好习惯 。 帮助他们制定适当的目标并引导他们完成，当他们顺利完成后，及时给予肯定和鼓励，激发他们探索和继续努力的动力 。
【孩子老是毛毛躁躁的怎么办 孩子总是毛毛躁躁怎么办?】3、有意识地培养他们专注做事的习惯 。 家长可以从训练他们注意力的持久性入手，有意识地培养他们做事专注的习惯 。 同时，尽量创造良好的环境，避免孩子注意力分散 。
4、家长还要培养孩子的自我约束能力 。 男孩自我控制能力差是导致他注意力分散的重要原因 。 大人可以约束自己不去关心外部的干扰刺激，孩子却很难做到 。 家长可以通过创设情景，逐渐提高孩子的自我约束能力 。 通过不同的游戏，男孩就会逐渐地将外在的游戏规则转化为内在的自我约束 。
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