1、孩子沉迷手机 ， 家长应该反思自己与孩子的相处情况 。 事实证明 ， 很多沉迷手机的孩子在亲子关系中是存在问题的 。 那就是 ， 这部分孩子的家长大多没有时间与孩子相互陪伴 ， 孩子在孤独寂寞之际 ， 只能找手机陪伴 。 由于网络游戏的易成瘾性 ， 孩子一旦迷上了手机就难以自拔 。 所以 ， 家长发现孩子沉迷手机的情况后 ， 应该尽量增加与孩子陪伴的时间 ， 孩子有了父母的亲情陪伴 ， 渐渐地就会减少沉迷手机的机会了 。
2、引导孩子认清手机的利与弊 。 手机作为一种现代电子产品 ， 在日常生活中具有非常重要的作用 。 即使对于孩子 ， 也有着很多积极的作用 ， 例如 ， 利用手机上网课 ， 聊天传递信息 ， 查找有用的知识等等 。 所以 ， 家长在孩子面前不能一股脑地否定手机的作用 ， 而是要给孩子讲清楚沉迷手机游戏的危害性 ， 讲清楚网络上一些不适合孩子观看的内容 ， 提醒孩子防止网络诈骗 ， 避免落入坏人设计的网络陷阱 。
【如何不再让孩子沉迷于手机，如何改变孩子沉迷手机】3、让孩子有条件地使用手机 。 比如限制孩子使用手机的时间 ， 孩子学习任务完成之后 ， 可以使用一定时间的手机 。 让孩子使用手机成为一种具有激励作用的奖励措施 。
4、家长防止孩子沉迷手机 ， 最关键的还是增加对孩子的陪伴时间 ， 这样既能避免孩子沉迷手机 ， 也可以随时关注孩子的身心状态 ， 给予及时的教育和引导 。 对于沉迷手机的孩子 ， 最忌讳家长采用粗暴武断的措施谩骂训斥 ， 直接没收孩子手机 。 因粗暴没收孩子手机导致的悲剧并不鲜见 ， 有的是导致孩子自杀 ， 有的是导致孩子报复攻击父母 。 因为家长粗暴没收孩子手机等于忽然切断了他们的心理依赖 ， 造成他们的绝望和恐慌 。 所以 ， 家长发现孩子沉迷手机的情况后 ， 一定不要采用这种粗暴的方法来处理 。
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