1、适当控制孩子玩手机的时间 。 父母要和孩子一起进行玩手机刷短视频的利弊分析 ， 提高孩子自我驱动力 ， 让他自己管理自己 ， 引导孩子做好时间规划 ， 玩手机的时间也必须控制在一定的时间之内 ， 到时间准时结束 。
2、让孩子培养更多的兴趣爱好 。 当孩子有其他更多兴趣爱好的时候 ， 他的注意力就从手机短视频中分离出来 ， 而且还可以在培养兴趣爱好的过程中交更多志同道合的朋友 ， 这样生活就会变得丰富多彩 ， 孩子就不会因为无聊而去长时间沉浸在短视频里 。 前提是选择他喜欢的 ， 而不是家长觉得有用的 ， 兴趣是最好的老师 。
【家长如何帮助孩子避免沉迷短视频】3、家长先学会放下手机 。 很多时候 ， 可能孩子想和家长互动或者想和家长聊聊学校发生的事情 ， 聊聊烦恼 ， 反而是家长一直盯着手机 ， 而忽视了孩子 ， 不和孩子交流 。 孩子一个人呆着无聊 ， 他也会学父母 ， 拿起手机刷短视频 。 亲子交流的机会变得越聊越少 ， 时间都交付给了手机 。 所以家长要多陪陪孩子 ， 跟他聊天 ， 陪他做游戏 ， 看书读绘本 ， 给孩子高质量的陪伴 ， 也可以减少手机使用时间 。 手机网络短视频不是妖魔鬼怪 ， 不要一刀切的禁止孩子使用 ， 这样会起到反作用 ， 而是引导孩子可以适当玩 ， 合理控制时间 ， 不要过度沉迷 。
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