1、准备材料：见手青1斤、青辣椒适量、生姜适量、大蒜适量、火腿适量、干辣椒适量 。
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2、见手青洗净晾干，切片 。
3、火腿、青椒、生姜切丝，大蒜切片 。
4、炒锅放油，加入火腿丝、姜丝、青椒丝和蒜片，煸炒一下，放入见手青煸炒，大约炒二十分钟，一定要炒够炒透，以免中毒 。
5、炒好装盘上桌即可 。
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