用料：香干5片、枸杞叶150克、辣椒1个、蒜3瓣、蚝油1勺 。
做法：
1、枸杞叶洗净用淡盐水浸泡10分钟备用 。
2、香干切片 。
3、大蒜切片 。
4、鲜辣椒切圈 。
5、锅内加水烧开倒入枸杞叶汆烫20秒捞出过凉 。
【枸杞菜怎么炒】
6、锅烧热倒入蒜瓣炒出香味 。
7、然后倒入香干小火慢炒 。
8、炒至香干两面金黄 。
9、倒入枸杞叶、蚝油大火快速炒匀 。
10、最后加辣椒碎炒匀即可出锅 。
用料：香干5片、枸杞叶150克、辣椒1个、蒜3瓣、蚝油1勺 。
做法：
1、枸杞叶洗净用淡盐水浸泡10分钟备用 。
2、香干切片 。
3、大蒜切片 。
4、鲜辣椒切圈 。
5、锅内加水烧开倒入枸杞叶汆烫20秒捞出过凉 。
【枸杞菜怎么炒】
6、锅烧热倒入蒜瓣炒出香味 。
7、然后倒入香干小火慢炒 。
8、炒至香干两面金黄 。
9、倒入枸杞叶、蚝油大火快速炒匀 。
10、最后加辣椒碎炒匀即可出锅 。
