穿衣服和盖被子哪个暖和 _衣服

盖上被子不穿衣服比穿上衣服不盖被子暖和
因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。
盖被子为什么比穿衣服要暖和？
睡觉时把衣服脱下来盖在身上比穿在身上会温暖。这是因为脱下衣服后会使身体血液循环更加畅通，并且衣服与身体之间留有一定的空间，可以延缓热量交换而起到保温作用。

和羽绒服的保暖原理一样。刚刚从衣柜拿出来穿上的时候很薄，穿上一会后就会变的厚厚的。因为空气都填充到羽绒之间的空隙中了。
真正保暖的是空气，而衣服只是让热空气不至于扩散。同理，当你盖着衣服的时候锁住的空气明显要比穿身上的时候多。
于是，你会感觉盖着暖和。与盖着衣服睡觉的时候比起来，直接穿着衣服睡的时候衣服与人体的接触面要更大一点，而衣服是直接与空气接触的，

这样一来，热量的散失就会更快。而盖着衣服睡觉，衣服与身体间的空气层也比穿着衣服要多要厚，形成的温暖环境会更稳定，所以会更暖和。
睡觉时把衣服脱下来盖在身上比穿在身上会温暖。这是因为脱下衣服后会使身体血液循环更加畅通，并且衣服与身体之间留有一定的空间，可以延缓热量交换而起到保温作用。
和羽绒服的保暖原理一样。刚刚从衣柜拿出来穿上的时候很薄，穿上一会后就会变的厚厚的。因为空气都填充到羽绒之间的空隙中了。

真正保暖的是空气，而衣服只是让热空气不至于扩散。同理，当你盖着衣服的时候锁住的空气明显要比穿身上的时候多。
为什么穿着衣服盖被子不如脱了衣服盖被子暖和？
我感觉这有一定程度的心理原因，因为衣服穿在身上就和自己融为了一体，感觉御寒效果就不那么明显。但是你把衣服盖在身上，就会感觉是另外一个物体来给你供暖，所以你就会感觉很舒服、很暖和。很多时候人的内在原因，比外在条件造成的效果更加显著，所以这种时候你当然会感觉，盖在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你却在心里一次又一次的告诉自己，我很热、我很热，等你相信的时候你也感觉不那么冷了。

大家都知道，不管是衣服还是被子，它本身是没有发热的功能，它只是能够保暖，保证热量不会散失。而正因为穿着衣服，能够产生热量的身体部位彼此之间，都隔着厚厚的衣服。这样热量就没有办法很好循环，会让我们感觉到很冷。人是哺乳动物，是一种恒温热血动物，我们的体温可以维持到30多度，而衣服棉被这些东西它都不是生物，只是植物，这些东西它本身是不会产生热量，但是它可以保证热量的不散失，所以我们在冬天盖大厚被的时候才会觉得很暖和。就是因为我们身体所产生的热量都被那个被留在了里面，而没有跑出去。

同样的原理，穿着衣服，我们的热量没有办法跑出去，这样整个身体产生热量最大面积的部位上半身，肚子以及后背，会因为被衣服将她挡住，热量就会限制在衣服之内，我们的手脚腿都会接收不到这样的热量，最后因衣服做的隔断，导致我们十分冷。但是把衣服盖在身上就可以让我们的身体彼此之间有接触热量，可以在衣服内进行一个热循环，就可以让我们受热均匀，而不会觉得很冷，而衣服也不会再进行隔断，他唯一隔断的就是我们身体与外界，而不是身体之间。所以，在冬天穿着睡衣睡觉很难出汗，但是光着睡觉却很容易出汗，也是一样的道理。我们只需要把自己的身体与外界进行一个个隔断就足够依靠自身产生的热量保暖了。否则热量流失就会越来越冷。