天天吃玉米对身体有害吗


天天吃玉米对身体有害吗



有 。吃玉米对人体很好处 , 但不能食用过多 , 玉米营养价值丰富 , 含有膳食纤维 , 可以促进肠道蠕动 , 达到清肠的目的 。但玉米是粗粮 , 每天食用会造成肠胃负担 , 并且无法吸收造成浪费 。玉米原产于墨西哥 , 哥伦布发现美洲后 , 通过海上丝绸之路传入我国 。由于玉米十分适应我国的地理位置和种植条件 , 在古代中国 , 玉米已经得到广泛的种植 。
【天天吃玉米对身体有害吗】玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性 , 营养价值较高 。作为中国的高产粮食作物 , 玉米是畜牧业和养殖业的重要饲料来源 , 也是食品、医疗卫生、化工业等的不可或缺的原料之一 。玉米还具有许多生物活性 , 如抗氧化、提高免疫力和抑菌杀菌等 , 其具有广阔的开发及应用前景 。玉米的品种类型很多 , 按用途分 , 有粮用饲用品种、菜用品种(包括糯质型、甜质型、玉米笋型)、加工品种(甜玉米、玉米笋)、爆粒型品种(爆米花专用品种)等 。

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