可以 。桃子仁是桃核中的种子，桃仁是中药里非常常见的一味药，而且可以当作零食食用，对人体也有很多的好处 。桃仁需要经过加工之后才会更加美味，而且由于桃仁具有微弱的毒性，食用时也有许多的注意事项 。由于桃仁具有毒性，因此不宜吃的太多，其是温性食物，加上丰富的蛋白质，每天食用不宜超过20粒，尽量少吃 。
【桃子仁可不可以吃呢】桃仁：中药名 。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子 。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干 。
性状：桃仁呈扁长卵形，表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起 。一端尖，中部膨大，另端钝圆稍斜，边缘较薄 。尖端一侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数维管束 。种皮薄，富油性 。气微，味微苦 。
健康贴士：孕妇不可吃桃仁，桃仁产生的毒素会胎儿影响非常巨大 。血燥虚者不宜吃桃仁，食用后可能会导致病情加重 。桃仁食用后会产生少量的毒素，因此不宜多吃 。
