3） 水和零食必备 ， 注意开车时长
在车内 ， 可以放一些水和平时需要摄入的零食 ， 来缓解恶心或者随时都有可能来的饥饿感 。
另外 ， 孕中期之后的孕妈 ， 在开车一个小时之后 ， 就要下车休息 ， 防止因长时间的久坐而导致下肢不同程度的肿胀 。
专家建议：从来没有相关资料规定孕妇不能开车 ， 但一定要注意开车时长 ， 注意别坐得太久 。
开车时车门和车窗都保持着关闭的状态 ， 车内空气不流通 ， 孕妇又长期保持同一个坐姿 ， 很容易因为血液流通不畅而导致胎儿的缺氧 。
写在最后：
对于那些职业就是司机的女性 ， 在怀孕后还是建议申请调换工作 ， 或者干脆辞职在家休息 。
因为妇科专家表示：开车超过8个小时 ， 胎儿就会长期处于颠簸状态 ， 容易导致早产或者流产的情况发生 。
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