![柠檬皮要不要削掉](http://pic.yunnanlong.com/221218/0F4344L6-0.jpg)
柠檬不需要削皮 。柠檬的果皮中含有大量天然挥发油、鞣酸类物质和芳香类物质,能清除血管的血脂和甘油三脂,食用后对人体有益 。
柠檬的功效:
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;
2、柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,
【柠檬皮要不要削掉】4、鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用 。
推荐阅读
- 柠檬百香果非要加蜂蜜吗
- 人工怎样剥废铜线皮快
- 壮阳果要不要去外壳
- 蒸排骨到底要不要焯水
- 双眼皮疤痕增生多久可以消除
- 双眼皮疤痕增生太严重能消吗
- 双眼皮疤痕增生会慢慢淡化吗
- 双眼皮有疤痕会消除吗
- 双眼皮疤痕多久开始增生
- 百香果皮软了还可以吃吗