养胃吃什么东西比较好呢


养胃吃什么东西比较好呢


1、胃气虚、胃阳虚:需选择具有温性和补益作用食物,比如粳米、白面、羊肉、土豆、黄豆等,可以起到养胃作用;
2、胃火:需清热,可选择香蕉、苹果、梨、绿豆、小米等均可清热;
【养胃吃什么东西比较好呢】3、胃阴虚有热:可以选择牛奶、藕粉、西红柿、苹果、银耳和百合等,可滋胃阴、清胃火 。

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