处理MacBook Pro升级系统macOS风扇狂转和distnoted导致CPU飙高的问题 _distnoted飙高

近期购买的 MacBook Pro 2019 运行 macOS Catalina 10.15 没做什么复杂运算却常出现风扇狂转，就好像战斗机已经起飞，仔细了解原来是因为 distnoted 异常导致 CPU 飙高，至于这问题该怎么解决呢？这篇告诉大家。

解决风扇狂转和distnoted 飙高问题
最主要是因为 macOS Catalina 更新后，会造成 distnoted 占用 CPU，属于一个异常问题，可以通过底下方法解决，先让 CPU 回到正常状态，不再被 distnoted 占用 CPU 。

步骤 1
进入「工具程式」开启「活动监视器」。

步骤 2
选择 distnoted 后，点左上角「x」按钮，就会显示确定要结束此程序吗？点选「强制结束」；如果还有其他程序占用 CPU 也同样先关闭。

当关闭后，就会发现 CPU 突然会降回正常状态。

完成以上步骤后，这只是暂时解决 distnoted 不受 Bug 影响，实际还要治根，需要依照底下操作一次

修正 1.重置 Mac 上的系统管理控制器（SMC）
重置 Mac 笔记本电脑上的 SMC
选择「苹果」选单>「关机」，并等候 Mac 关机。
按下内置键盘左侧的 Shift-Control-Option，并同时按下电源按钮。同时按住这些按键与电源按钮 10 秒钟。如果您使用了配备 Touch ID 功能的 MacBook Pro，Touch ID 按钮也是电源按钮。
放开所有按键。
再次按下电源按钮来启动 Mac 。
重置 Mac 桌面型电脑上的 SMC

选择「苹果」选单>「关机」，并等候 Mac 关机。
拔下电源线。
等候 15 秒。
重新插回电源线。
等候 5 秒钟，然后再次按下电源按钮来启动 Mac 。
重置配备 T2 芯片的 Mac 桌面型电脑
选择「苹果」选单>「关机」，并等候 Mac 关机。
按住电源按钮 10 秒钟。
放开电源按钮，然后稍候数秒钟。
再次按下电源按钮来启动 Mac 。
重置配备 T2 芯片的 Mac 笔记本电脑
选择「苹果」选单>「关机」，并等候 Mac 关机。
按住电源按钮 10 秒钟。
放开电源按钮，然后稍候数秒钟。
再次按下电源按钮来启动 Mac 。
修正 2.重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM
将 Mac 关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P 和 R 。约 20 秒后可以放开按键，这期间 Mac 可能会重新启动。
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