豆腐与什么相克 豆腐不能和什么一起吃


豆腐与什么相克 豆腐不能和什么一起吃


豆腐与菠菜、茭白、蜂蜜、竹笋、柿子等食物相克 。豆腐与这些食物同食的话,会危害人体健康 。除此之外,脾胃虚寒、痛风以及血尿酸浓度过高的病人忌食豆腐 。
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豆腐与什么相克
豆腐是很常见的豆制品,其味道鲜美,历史悠久;且营养丰富,富含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素等多种营养成分 。
但是,豆腐也不是可以和所有的食物一起吃 。豆腐不能和含草酸多的蔬菜一起吃,一起吃的话很容易形成草酸钙,影响人体对钙、蛋白质的吸收 。常见的草酸多的蔬菜有油菜、菠菜、小葱等 。
【豆腐与什么相克 豆腐不能和什么一起吃】豆腐不能和茭白、竹笋一起吃,会形成结石,影响肠胃的消化功能;再者,豆腐不能和蜂蜜一起吃,同食很容易引起腹泻 。
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还有,豆腐不能与柿子一起吃 。豆腐和柿子同食的话,会在人体内形成很难被消化的胃柿石,从而出现胃胀、胃痛等不适症状,严重的话还会导致胃出血,危及生命 。
除此之外,还要注意嘌呤代谢失常的痛风病人、脾胃虚寒患者、腹泻便溏者以及血尿酸浓度增高的患者忌食豆腐,因为豆腐中嘌呤的含量比较高 。
豆腐的营养价值虽然比较高,但也不可以过量食用豆腐 。过量食用豆腐会引起肾功能衰退、消化不良、动脉硬化以及碘缺乏病等病症,危害人体健康 。

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