怀孕期间不能吃的食物分享


怀孕期间不能吃的食物分享


【怀孕期间不能吃的食物分享】1、在怀孕期间不要滥服温热补品 , 比如不要吃人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等 , 因为可以造成孕吐加重水肿高血压便秘等症状 。
2、孕妇饮食注意事项包括以下几点:均衡饮食 , 合理补充各种营养物质 , 包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;2.合理安排进食时间以及饮食量 , 做到少食多餐 , 避免过饥过饱 , 导致血糖波动幅度较大 , 或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收 。

    推荐阅读