南瓜要煮多久能熟


南瓜要煮多久能熟



南瓜要煮15~20分钟能煮熟 。南瓜煮多久与南瓜的成熟度以及切块的大小有关 。先用大火煮 , 水煮开后放入南瓜 , 煮15~20分钟即可出锅 。
食用及保存南瓜注意事项:1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种 , 完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月 。
2、南瓜切开后再保存 , 容易从心部变质 , 可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好 , 再放入冰箱冷藏 , 可以存放5~6天 。
【南瓜要煮多久能熟】3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素 , 可以连皮一起食用 , 如果皮较硬 , 可以用刀将硬的部分削去再食用 。

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