【握力器有什么用】
锻炼手劲 。使用握力器锻炼 ， 是可以锻炼手部肌肉 ， 增强手劲 ， 使手臂肌肉更加结实 ， 使得在抓提物品时能轻松自如 。在使用握力器时 ， 手指通过不断的抓握等动作 ， 能增强十个手指的灵活性 。如果工作一天之后 ， 使用握力器锻炼 ， 是能帮助放松手部肌肉 ， 缓解这些部位疲劳 。可以帮助促进手臂的血液循环的 ， 可以帮助防止手臂麻木症发生 。
握力器 ， 又称手力器 ， 指力器 ， 测力器 。握力器根据人的手形而设计 ， 使用时分单手 ， 双手 ， 上握 ， 下握 ， 双夹等不同的锻炼方法 。具有体积小而轻 ， 携带方便 ， 使用时不受任何限制 ， 随时可锻炼您的手劲 ， 缓解疲劳 ， 使用肌肉结实 ， 强壮肌肉 ， 增强血液循环 ， 长期使用 ， 对预防风湿关节炎等有帮助 ， 是锻炼健身的必备小型器械 。握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材 ， 很多男人家里基本都会有一个握力器 ， 方便随时随地的练习 。
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