【减肥零食具体有哪些】1、可以食用果仁类的食物 ， 比如杏仁 ， 在下午3点钟时吃一袋坚果即可 。
2、也可以吃一些豆制品 ， 比如豆干 ， 吃之前要看一下营养表里的脂肪含量 ， 超过10或8就不要吃了 。
3、还可以吃一些水果 ， 或者黄瓜、小番茄等 。
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