生姜泡脚治病的原理用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低 。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用 。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症 。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血 。
生姜泡脚会上火吗？
病情分析：你好，生姜有促进血液循环加速机体代谢抗病毒的作用，但是不建议你长期喝，你平时可以适当多吃些温补的食物，比如牛肉、羊肉、核桃等，可以温补肾阳，改善手脚冰凉的情况 。指导意见：平时要注意保暖，多加体育锻炼，这样可以促进身体血液循环，也会缓解手脚冰凉的症状 。
容易上火的人可以用生姜泡脚吗
不会上火的，生姜有散寒的作用，但是不会导致燥热 。容易上火的人少吃生姜等辛辣的东西，不过泡脚还是没问题的 。
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