1、鱿鱼也叫柔鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适合于缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者 。
【关于鱿鱼的好处】2、鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴养颜，抗衰老的作用 。鱿鱼中含有的牛磺酸能抑制胆固醇在血液中的蓄积，预防动脉硬化，防治心脑血管疾病的发生 。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，能够缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能 。
推荐阅读
- 标准偏差的计算公式excel方法
- 关于医保卡怎么交费
- 元旦要吃饺子的原因
- 苹果的特点好处介绍
- 梦见我有个女儿的含义
- 农村河里的蛤蜊能吃吗
- 装修定金能退吗
- 如何清除地板砖上的污渍
- 灭火器怎么用的步骤
- 地暖分水器里有哗哗的流水声怎么回事