银杏果能天天吃吗


银杏果能天天吃吗


【银杏果能天天吃吗】1、银杏果不建议天天吃 。
2、银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分 , 而且还具有益肺气、止咳喘等功效 , 但是银杏果有小毒 , 即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性 , 如果天天过多食用的话 , 其毒性可能会累积在体内 , 可能会引起中毒反应 , 因此一般情况下不建议天天吃银杏果 。

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