1、能忌烟和酒，活到九十九 。
2、民以食为天，食以味为先 。
3、药补不如食补 。
4、要活九十九，每餐留一口 。
5、笑一笑，十年少 。
6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸 。
8、大蒜是个宝，常吃身体好 。
9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 。
10、饭后喝汤，越长越胖 。
11、不做害人事，不吃有毒物 。
12、要想健康快活，学会自己找乐 。
13、饭后散步，不进药铺 。
14、多练多乖，不练就呆 。
15、女子三日不断藕，男子三日不断姜 。
16、三餐不过饱，无病活到老 。
17、睡多容易病，少睡亦伤身 。
18、经常失眠，少活十年 。
【盘点有关健康的谚语】19、戒掉烟和酒，疾病绕着走 。
20、早吃好，午吃饱，晚吃巧 。
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