【站着和走路哪个消耗能量】
1、走路和站着相比的话 ， 一般情况下站着要比走路消耗更多 。其原因主要是由于当人们保持站立姿势的时候 ， 双腿承受的是整个身体的重量 ， 两条腿得不到休息 ， 所以站一会就会感觉到很累 。
2、一般情况下 ， 如果人在走路的时候 ， 若是手臂不来回晃动 ， 那么人体就要多消耗10%左右的能量 ， 假如手脚采取协调的姿势走路时 ， 就可以节省身体的能量了 。
3、在日常生活中 ， 对于人们走路来讲的话 ， 人们的双脚可以进行交替的休息 ， 所以跟站着相比的话 ， 走路就显得轻松很多 。
4、当人们在站立的时候 ， 人体的重量是完全靠脚底来进行支撑的 ， 就会导致了脚掌的肌肉承受压力过大而引起变形 ， 以及发生身体血流不畅的现象 ， 从而整个腿部的血液循坏变慢 。
5、所以 ， 如果人们站立的时间稍微长一些的话 ， 就会因为供血不足所带来的压痛感而感到身体不适 ， 而如果长时间站立的话 ， 就会感觉到腿有麻木的现象 。
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