225米到325米之间 。身高在175－180ＣＭ之间的男人的正常一步，从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45－65ＣＭ之间 。根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别 。
长度单位：
【500步大概多少米】长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位 。其国际单位是米（ｍ），常用单位有毫米（ｍｍ）、厘米（ｃｍ）、分米（ｄｍ）、千米（ｋｍ）、米（ｍ）、微米（μｍ）、纳米（ｎｍ）等等 。长度单位在各个领域都有重要的作用 。
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