【汗蒸一边喝水一边汗蒸是否好】1、汗蒸一边喝水一边汗蒸好 。
2、汗蒸的时候由于空间里的温度比较高 ， 所以会导致大量出汗的情况 ， 如果不注意的话 ， 还有可能会发生口渴的情况 ， 所以在汗蒸的时候建议喝水的 ， 这样既可以防止人体出现脱水的情况 ， 同样也可以保持皮肤以免太过于干燥 ， 另外在喝水的时候可以选择淡盐水或者是功能饮料 ， 有助于补充丧失的电解质 。
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