青椒、白菜、西红柿、韭菜、青菜等 。
青椒炒鸭蛋做法:
1、将鸭蛋里放适量的盐和少许的水 , 用打蛋器打散 , 将青椒 , 蒜切碎 。
2、将锅内放入油 , 烧热 , 再倒入鸭蛋 , 煎熟 , 用锅铲铲碎 , 放入碗中待用 。
3、将锅里放入油 , 烧热 , 放入青椒 , 蒜子 , 盐 , 翻炒均匀 , 待青椒炒软 , 再放入炒好的鸭蛋 , 翻炒片刻即可 。
【鸭蛋和什么菜搭配炒】鸭蛋性味甘、凉 , 具有滋阴清肺的作用 , 入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻等病患者食用 。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛 。
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