【吃黄瓜的最佳时间】中午11:00到下午3:00之间 。因为黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用 。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病 。一定要注意,要在吃其他饭菜前食用 。因为黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外 。
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