现在很多人都有阳了的症状 ， 一大批人也已经开始好转 ， 康复了 ， 目前对于阳了的人是采取居家隔离的政策 ， 那么 ， 阳了多久可以出门？阳过康复后出门要注意什么？下面小编就带来介绍 。
阳了多久可以出门隔离的第6、7天 ， 如果明显好转或无明显症状 ， 连续2次新冠病毒核酸检测Ct值≥35或2次自测抗原阴性 ， 可解除隔离 。
重症医学专家、东南大学副校长邱海波：会不会说在不同的城市 ， 比如说北方可能更冷一点 ， 会不会症状更重 ， 我们说其实更多取决于个体的反应 。有人感染了以后 ， 可能会表现为喉咙疼比较突出 ， 肌肉酸痛比较突出 ， 有人可能就是低烧、流鼻涕 ， 其实整个规律就是 ， 感染早期可能会有1至2天的发烧、低烧 ， 之后就会以呼吸道、上呼吸道症状为主 ， 而且这样3至5天基本就缓解了 。
阳过康复后出门要注意什么“阳康”后出门还要注意：
李侗曾表示 ， 康复后 ， 戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持 。目前尚未感染的市民 ， 近一两个月最好佩戴N95或KN95等高级别防护口罩 ， 尽量少聚会 ， 并尽快完成疫苗接种 ， 有条件的可以完成第二次加强接种 。
李侗曾提醒 ， 在刚刚恢复的这段时间 ， 还是要加强对自身的健康监测 。尤其是一些有基础病的人群 ， 根据国外的相关报道 ， 在新冠康复之后的一个月内 ， 基础病可能会比之前有所进展或复发 。因此 ， 要重点关注有基础病的人员 ， 包括家里的老人 ， 更要对其在康复后的一到三个月内进行健康监测 。
家里人阳了怎么办？
①避免接触
接触或者处理阳性患者的污染物时 ， 应当做好自我防护 ， 佩戴N95口罩、一次性手套 ， 交流时保持1米以上距离 ， 及时进行手部清洁消毒 。
②开窗通风
③清洁消毒
地面用有效氯浓度为500mg/L的含氯消毒剂（如含氯消毒剂泡腾片、84消毒液等）进行喷洒或拖拭消毒 ， 消毒作用30-60分钟后再用清水拖地1-2遍 。
家中台面、门把手、开关、水龙头等日常可能频繁接触到的物品表面 ， 每日可用消毒湿巾或者蘸湿消毒液的抹布进行至少1次的擦拭消毒 。
餐饮具完全浸泡在水中 ， 水沸腾后开始计时 ， 煮沸30分钟 。
毛巾、衣物等纺织品可煮沸消毒30分钟或用消毒剂浸泡（浓度和时间参照说明书） 。注意：含氯消毒剂对有色织物有漂白作用 ， 消毒衣物请慎用 。
收取快递、外卖时 ， 做到无接触配送 ， 用消毒液擦拭或喷洒快递外包装 。
阳性患者使用卫生间时 ， 其他家庭成员要先回到自己的房间 ， 等阳性患者用完卫生间、对卫生间进行消毒后 ， 其他人员再使用 。
阳性患者用过的纸巾、口罩、一次性手套、隔离期间吃剩的饭菜 ， 以及抗原检测使用完后的废弃物 ， 都应装入塑料袋 ， 放置到专用垃圾桶（清理前用有效氯为1000mg/L的含氯消毒剂或75％酒精喷洒消毒至完全湿润 ， 然后扎紧塑料口袋 ， 按照当地社区要求进行指定地点投放 ， 同时 ， 规范佩戴口罩并做好手卫生） 。
【阳了多久可以出门 阳过康复后出门要注意什么】
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