泡脚的时候能敷面膜吗
泡脚时可以敷面膜 。
泡脚和敷面膜并不冲突 ， 泡脚可以改善全身的血液循环 ， 泡脚的时候水温稍热 ， 腿部血液循环加快 ， 毛细血孔打开 ， 会有微微出汗的感觉 ， 这时候敷面膜可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率 ， 从而发挥出更明显的护肤功效 。
在泡脚的时候敷面膜还能节省时间 ， 闭目养神休息一下 ， 对身体很好 。因此 ， 在晚上泡脚的时候 ， 可以选择敷一些保湿补水的面膜 ， 让皮肤能更好的吸收营养成分 ， 改善肤质 。
泡脚时敷面膜需注意：
1、注意时间
通常泡脚的时间不宜超过30分钟 ， 敷面膜最好控制在10-15分钟之间 。有的人因为懒 ， 可能会泡脚多久就敷面膜多久 ， 这样是不好的 。
2、注意卫生 许多人泡脚的时候都会用手去搓脚 ， 但如果患有脚气病、脚癣等 ， 搓完脚一定要仔细清洗手部 ， 再去楚梦脸上的面膜 ， 避免脚癣等传染到到身上其他部位 。
扩展资料：
泡脚的好处：
1、调整血压
中医学认为 ， 人体五脏六腑在脚上都有相应的投影 ， 脚部是足三阴经的起始点 ， 又是足三阳经的足浴终止点 ， 踝关节以下就有六十多个穴位 。采用中药泡脚治疗高血压 ， 可有效地防止药物的毒副反应 ， 且效果较好 ， 由于高血压患者需要长期服药 ， 要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好 。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环 。水的温热作用 ， 可扩张足部血管 ， 增高皮肤温度 ， 从而促进足部和全身血液循环 。有人做过测试 ， 一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟 ， 其全身血液的流量增加女性为10-13倍 。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环 ， 由于血液循环量的增加 ， 从而调节各内分泌的机能 ， 促使各内分泌腺体分泌各种激素 ， 如甲状腺分泌的甲状腺激素 ， 肾上腺分泌的肾上腺素 ， 这些激素均能促进新陈代谢 。
4、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳 ， 古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳 。
5、改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环 ， 加速血流 ， ， 驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质 ， 消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠 。
不适合泡脚的人：
1、糖尿病患者
糖尿病患者由于神经病变 ， 末梢神经不能正常感知外界温度 ， 极易被烫伤 。另外 ， 水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化 。
2、心脑血管患者
有的温泉水温很高 ， 神经受到刺激 ， 毛细血管扩张 。高温加速了血液流量 ， 短时间内增加了心脏、血管的负担 ， 有加重病情的危险 。笔者一朋友有心脏血管病变 ， 一次去温泉高温烫脚 ， 引起心梗 ， 所幸抢救及时 ， 转危为安 。
3、冻脚
脚被冻了 ， 皮肤、肌肉处于僵硬状态 ， 此时突然用热水烫脚 ， 从冷到骤热会加速冻脚病情 ， 产生肌肉与骨剥离 。
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