需要看这片燕窝的大小,如果是4-6克大小的则可以分两顿吃,一顿燕窝食用3-4克是比较好的 。燕窝短时间内不宜食用过多,一般是一天食用3克左右,一周食用2-3次 。
泡发后的燕窝如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷冻室保存,一般能保存5-7天 。
【一片燕窝泡发后吃几顿】燕窝可以不用泡发后再撕,干的时候也是可以直接掰开的,剩下的可以用保鲜膜包好放在常温干燥通风的地方或放冰箱冷藏 。
推荐阅读
- 如何快速泡发香菇
- 干海参怎样泡发的步骤
- 居家最快速最简洁泡发海参方法
- 一片粽子还能这么包
- 油炸猪皮如何泡发
- 鳕鱼胶如何泡发
- 干海米如何泡发
- 泡发木耳的正确方法
- 吃燕窝和银耳区别大不大
- 燕窝的功效与作用有哪些