1、立夏蛋 。立夏蛋是立夏时节最经典的食物，俗话说：“吃了立夏蛋，石头能踩烂 。”立夏吃蛋又叫做“补夏”，意思是立夏这天吃蛋，整个夏天都可以身强体壮 。立夏蛋多用茶叶煮，茶香四溢，还有清热消暑的作用 。
【立夏吃的几样是什么】2、立夏饭 。立夏吃立夏饭，是江南一带的习俗 。米饭搭配当下的时令蔬菜和咸香的咸肉，饭菜一锅出，营养和美味都有了 。
3、立夏面 。北方多吃面食，立夏这天，很多地方都有吃立夏面的习俗 。立夏之后天热，吃面条，做法多，而且简单省事 。芹菜是这个季节的时令蔬菜，清热消暑，消食安神，做成拌面，立夏之后可以常吃 。
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