早晨洗头建议在起床半个小时之后 。早上醒来 ， 身体的抵抗力比较弱 ， 血液循环较慢 ， 周围的环境也会对人造成不适 ， 这时候洗头会使人出现不适 。洗头的时间建议在中午或者晚上 ， 因为这段时间能使人体很大程度的周围适应环境 ， 能减小洗头对人它造成的不适 。
洗头发时温度不建议超过40°C ， 而且洗完头发后不建议湿着头发入睡 ， 这样的话也很容易造成身体上的不适 。
【早晨几点洗头发好】头发在不脏的情况下不建议天天洗 ， 头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂 ， 它是头发的天然保护膜 ， 天天洗的话会对头发产生不利 。
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