![隔夜的虾放在冰箱里还能吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230105/1446441392-0.jpg)
隔夜的虾放在冰箱里还能吃 。虾肉是营养均衡的蛋白质来源,其蛋白质的含量甚至高于鸡蛋,适量的多吃大虾,能够有效的补充身体的能量和营养,增强人体的免疫力 。
虾的营养价值:
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。
【隔夜的虾放在冰箱里还能吃吗】2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
推荐阅读
- 隔夜的鱼第二天可以吃吗
- 隔水蒸排骨需要多长时间
- 隔水蒸鸡蛋需要多长时间
- 剥好的龙虾肉怎么做好吃
- 隔夜的凉白开能喝吗
- 隔夜茶可以喝吗对身体有害吗
- 隔夜茶对身体有危害吗
- 隔年衣服发黄会洗掉吗
- 波士顿龙虾可以整只清蒸吗
- 波士顿龙虾死了还能吃吗