橙子煮熟了吃有什么效果?
可以调理脾胃，提高身体免疫力，预防结石和保护血管 。
煮熟的橙子对人类的脾胃有明显调理作用，它的凉性会被缓解，不会伤害脾胃，而它含有的果酸和微理元素元素则能促进消化液分泌，也能加快修复受损的胃黏膜，对提高脾胃消化能力缓解脾胃不和有很大的好处 。
煮熟的橙子中含有丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后，能促进免疫细胞再生与代谢，也能提高免疫细胞活性，除此以外，这种维生素还可以直接作用于人类的皮肤，能淡化色斑，抑制色素沉积，经常食用，还能美白肌肤 。
煮熟的橙子能有效预防结石病发生，它能加快人体内胆固醇的分解与代谢，也能促进胆汁酸排出，减少它们在人体内堆积形成结石，对人类的血管有明显保护作用，能有效预防高血脂和冠心病，以及动脉硬化等高发疾病发生 。
扩展资料：
在中国，幼果、落果可干制作药用，耐贮运，成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期 。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分 。
除此之外吃橙子可以帮助大家促进消化，醒酒，止咳缓解情绪，橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，并且，还可以帮助大家治疗咳嗽以及食欲不振，不想吃东西的时候，也可以吃一些橙子 。
不仅如此大家感到过于紧张的时候呢，也可以吃一些橙子，橙子散发出的气味是非常好闻的，可以帮助大家缓解心理的压力，降低心里的不悦程度 。
参考资料来源：百度百科—橙子
橙子含有丰富的维生素，橙子能不能煮熟吃呢?
橙子当中富含有丰富的维生素，橙子也能够煮熟吃，许多家长在冬天的时候想让孩子能够吃到更有营养的水果 。又害怕天气比较寒冷，害怕孩子吃了过后会出现感冒的症状，所以把橙子煮熟吃能够让孩子吸收到更多的营养 。同时橙子当中被煮熟后，营养成分也不会有流失的情况，大部分的家长在给孩子煮熟橙子的时候，都是为了让孩子能够满足每天的维生素C 。
橙子蒸蛋作为一道比较有名的菜，橙子蒸蛋是许多人比较喜欢吃的，因为橙子皮当中富含有一股橙子香 。橙肉全部掏出，把打好的鸡蛋倒入橙子皮当中放锅蒸10分钟左右，一道美味的橙子蒸蛋就出炉了 。在吃橙子蒸蛋的时候喜欢吃咸口味的人，在蒸鸡蛋的时候可以选择把鸡蛋里边添加上少许的盐，这样吃起来更加的美味 。
把橙子煮熟吃做熟了吃会更有水果更有营养，煮熟了吃不仅能够防寒冷，还能够增加养生效果 。有些水果蒸煮一下就成了一副良药，推荐一个盐蒸橙子，秒杀一切止咳消炎药 。具体的做法就是把橙子放在盐水当中浸泡20分钟，在橙子的顶部切开一片，露出来的橙子肉上撒上少许盐 。再用筷子钻几个洞，为了让盐能够渗透到果肉当中，上锅蒸15分钟左右就可以 。如果身边有亲朋好友感冒咳嗽很久不好，可以做来吃吃试试 。
煮熟的橙子更软烂家中拥有老人在吃橙子的时候，由于老人难以把橙子皮吞下去，所以家人把橙子煮熟后皮更加的软烂 。老人在吃的时候也能够把橙子皮轻而易举的吞进肚子里，家中两岁左右的小宝宝，在吃橙子的时候也比较喜欢橙子的味道 。同时橙子当中能够满足每天的维生素C，每天一个橙子比吃苹果还要有营养 。
