![一天中燕窝什么时候吃](http://pic.yunnanlong.com/230106/212S04P5-0.jpg)
1、空腹时食用燕窝最好 , 即早上或晚上睡觉前食用燕窝 , 空腹食用燕窝时吸收效果最佳 。常吃燕窝对女性具有良好的保健作用 , 燕窝中富含胶原蛋白 , 能保持肌肤弹性 , 减少面部皱纹 。
【一天中燕窝什么时候吃】2、比如备孕妇女或已经怀孕的妇女 , 可以通过吃燕窝来增加营养 , 提高机体免疫力 , 还可以增强腹中胎儿的抵抗力 。
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