1、步骤一：榨油机提前预热30分钟左右 。
【花生油的压榨方法是什么】2、步骤二：把发芽来和坏的花生米挑出来自不要 。
3、步骤三：烤箱预热160度 ， 把处理好的花生米放在烤盘上面 ， 铺上一层 ， 放入烤箱烤7-10分钟 ， 主要是去掉花生中的水份 ， 注意别烤太久 ， 不然榨不出油 。
4、步骤四：榨油机预热后 ， 趁热把花生米倒进榨油机的油料漏斗里 。
5、步骤五：按下榨油机的启动开关 ， 油渣先出来 ， 花生油从另一个出口流出来了 。
6、步骤六：倒入容器里面 ， 刚刚榨出来的油会比较浑浊 ， 需要静置8小时以上 。
7、步骤七：静置后 ， 把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可 。
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