1、材料：牛里脊肉，洋葱，青椒 。调料：黑胡椒粉，盐，白糖，蚝油，料酒，水淀粉，鸡粉 。
2、做法：牛里脊肉切厚片，用刀背拍松，加入料酒，水淀粉，及少许食用油，拌匀后腌渍15分钟 。牛肉切片的时候先切大片，拍松后再改刀切成小片，拍牛肉的时候用力要均匀 。
【米龙牛肉如何做】3、腌渍牛肉的时间我们来准备配菜，洋葱剥净，切片；青椒洗净，去蒂及子，切片 。
4、炒锅倒入油烧热，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉，蚝油，白糖，盐，鸡粉调味，最后再放入洋葱和青椒，翻炒至牛肉成熟即可 。
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