1、材料：西洋参片15克、鲜鸡蛋2只、鲜奶40克，砂糖30克 。
2、蛋逐个打入碗中，加鲜奶、砂糖，搅拌均匀 。
【西洋参蒸鸡蛋怎么做】3、烧开炖锅水，碗内放上西洋参片，用中火炖20分钟即可 。
4、效用：大补气血，安神益智，养肝明目 。常食对大病虚羸，神经衰弱，妇女贫血，月经不调产后虚羸，小儿体虚有一定疗效 。
推荐阅读
- 超市买的粽子是蒸还是煮
- 冰冻的粽子蒸着吃还是煮着吃好
- 鲍鱼为什么蒸了会硬 鲍鱼蒸了变硬的原因
- 蒸辣椒酱制作方法
- 鸡蛋冷水下锅煮一锅要煮多长时间
- 鸡蛋肉饼汤的做法大全 家常鸡蛋肉饼汤营养又简单
- 冰冻粽子蒸还是煮更好
- 酿苦瓜要蒸多少分钟
- 土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗 鸡蛋的营养价值
- 如何做饺子吃