大约是50克，具体需要看鸡翅根的大小 。鸡翅根的营养物质比较丰富，含有的蛋白质和脂肪都比较充足 。鸡翅根的热量属于中等程度，每100克含有的热量大约为200大卡，可以适量吃 。
【一个鸡翅根多少克】鸡翅可以分为三个部分：鸡翅尖、鸡翅中、鸡翅根，鸡翅根和鸡翅中可以裹上面粉或面包糠油炸，也可以做成可乐鸡翅根 。
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