【长痘痘要忌口不能吃哪些东西 长痘痘要忌口不能吃有哪些东西】1、长痘主要指的是长痤疮 ， 是分布在颜面、颈项、前胸、后背部位的炎性丘疹 。得了这种疾病以后有很多东西不能吃 ， 需要注意不能吃辣椒、不能吃甜食 。因为辣椒和甜食会刺激局部的皮脂腺 ， 使皮脂腺分泌大量的皮脂 。容易使毛囊内部的厌氧菌大量繁殖 ， 从而使痤疮症状加重并且影响痤疮的治疗效果 。
2、平时也不要吃太多油腻的食物 ， 比如猪肉、荤油等 ， 因为这类的食物也会刺激局部皮肤 ， 不利于疾病的恢复 。
3、建议可以多吃新鲜的蔬菜、水果 ， 比如白菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉 ， 可以有效地补充人体所需的纤维素促进肠道蠕动 ， 对痤疮的治疗有辅助作用 。
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