费斯汀格法则

【费斯汀格法则】

费斯汀格法则




费斯汀格法则是指美国社会心理学家费斯汀格的一个很出名的判断:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的 。生命中有10%是无法控制的,另有90%是可控的,为避免这90%也失去控制,就得在10%向90%转化之间加一个安全阀或正能量场,而这个正能量场就包括淡定、宽容、耐心、大度、精气等等优良心理素质,用智慧去观察,用态度去取舍,智商情商缺一不可 。

    推荐阅读