头朝西睡的危害有哪些 _云知道

俗话常说“要想睡得人轻松，切莫脚朝东来头朝西”，那么这句话有没有科学依据呢?头朝西睡是否有危害呢？你知道卧室床头朝哪个方向好呢？我们马上来看看相关知识吧。

一、头朝西睡的危害有哪些
因为地球本身具有地磁场，其方向分南极和北极，人是带有磁性和极性的小磁场。而磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。日子久了气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

二、卧室的床头朝哪个方向好
南北朝向朝向摆放更加符合地磁引力，有益于人体健康。因为人们朝北或者朝南休息，主动脉和大静脉走向会与头和脚保持方向一致，让人们更加容易入睡，睡眠质量也比较高，具有防病保健的作用。
三、床铺摆放禁忌有哪些
1、床尽量不要摆放在横梁下方，因为横梁会给造成压抑感，久了容易对人的身心健康有所影响。

2、床上方最好不要悬挂吊灯具或吊扇。
床位的摆设最好离这些悬挂物稍远些，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。
3、床也不宜安放在厨房那头
因为厨房油烟比较大，而且天然气管、水管、电管道纵横，如果把床安放在这头，显然不适合。
4、床不可正对着门。
如果床对着门，在门口就可以看到室内，毫无私密性和安全感可言，大大的影响主人的睡眠。而且门是气口，也是风口。床冲着风口，人的身体必然会受到影响，使主人易生病或心绪不宁。